-“Învățați de la Mine veți găsi odihnă pentru sufletele voastre” (Matei 11:29) –
Semnele epuizării sunt: mânia, comportamentul iritabil, obiceiurile vicioase, deciziile pripite, moralul scăzut și depresia. Ele pot include și eșecul moral, fiindcă atunci când setea nu este potolită, ea caută alinare în alte surse. Nu este ciudat că oamenii care sunt în stare să gestioneze companii mari și să dezvolte bugete complexe nu au simțul cunoașterii momentului în care au nevoie de o pauză sau nu știu cum să-și utilizeze propriile resurse fără a le epuiza? Dacă ești înțelept, nu-ți vei trece doar întâlniri în agendă, ci și timp liber. Odihna suficientă îți redă energia și îți întreține abiÂlitățile, pentru a putea funcționa la capacitate maximă.
Pe de altă parte, dacă ești tras în prea multe direcții, îți pierzi bucuria și nu mai dai randamentul maxim! Dar de ce ne place să ne supraîncărcăm? Nu suntem oare conștienți de nevoia sufletului de a se odihni sau de semnele epuizării? Suntem asemenea șoferului care este atât de concentrat asupra direcției în care merge și a vitezei cu care poate ajunge la destinație încât nu-și dă seama că-i sună motorul, că roțile scapă aer și că rezervorul este aproape gol. Iar când mașina se strică, întreabă: “Ce s-a întâmplat?” Răspunsul este: ar fi trebuit să fie atent la semnalele de atenționare. Și tu trebuie să faci la fel!
